ఈ రోజు మన బ్లాగ్ పోస్ట్కి అద్భుతమైన స్ఫూర్తినిచ్చిన MSN.com — Aperture వారి The science behind why time goes faster as you age వీడియో ఎస్సేకి ముందుగా మనస్ఫూర్తిగా ధన్యవాదాలు తెలియజేస్తున్నాను.
చిన్నప్పుడు రోజులు ఎంత నెమ్మదిగా గడిచేవో కదా? కానీ ఇప్పుడు చూస్తే, సోమవారం మొదలవగానే శుక్రవారం వచ్చేసినట్లు అనిపిస్తోంది. వయసు పెరిగే కొద్దీ ఈ టైమ్ ఇంత ఫాస్ట్గా ఎందుకు పరిగెడుతుందనేది నిజంగా మన బ్రెయిన్లో ఉన్న ఒక పెద్ద గ్లిచ్ లాంటిది. మనం సరదాగా ఎక్కడికైనా వెకేషన్కి వెళ్ళినప్పుడు ఆ వారం రోజులు క్షణాల్లో గడిచిపోతాయి, కానీ ఇంటికొచ్చి గుర్తుచేసుకుంటే మాత్రం ఎన్నో రోజులు గడిపిన ఫీలింగ్ వస్తుంది. దీన్నే 'హాలిడే పారడాక్స్' అంటారు. మన మొత్తం జీవితం కూడా అచ్చం ఇలాగే పనిచేస్తుంది!
అసలు ఇది ఎందుకు జరుగుతుందో చూస్తే, పిల్లల మెదడు ఒక పాత డైలప్ ఇంటర్నెట్లా నెమ్మదిగా ప్రాసెస్ చేస్తుంది. వాళ్ళకి ప్రతిదీ కొత్తే కాబట్టి బూట్లు వేసుకోవడం, అన్నం తినడం లాంటి ప్రతి చిన్న విషయాన్ని వాళ్ళ బ్రెయిన్ చాలా వివరంగా రికార్డ్ చేస్తుంది. అందుకే వాళ్ళకి ప్రతి పనీ చాలా పెద్దదిగా, రోజులు నెమ్మదిగా గడుస్తున్నట్లు అనిపిస్తాయి. కానీ మనం పెద్దయ్యాక మన బ్రెయిన్ ఒక 'ఫైబర్ ఆప్టిక్ ఆటో-పైలట్' మోడ్లోకి వెళ్ళిపోతుంది. రోజూ వెళ్ళే ఆఫీస్ రూట్, రోజూ వాడే వస్తువులు, పదే పదే చేసే పనులను మన మెదడు రికార్డ్ చేయడం మానేస్తుంది. మన బ్రెయిన్ స్టోరేజ్ ఆదా చేయడం కోసం ఆ రొటీన్ డేటాని ఎప్పటికప్పుడు ఆటో-డిలీట్ చేస్తుంది. అందుకే వెనక్కి తిరిగి చూసుకున్నప్పుడు ఆ జ్ఞాపకాలు ఉండవు కాబట్టే, కాలం చాలా స్పీడ్గా గడిచిపోయినట్లు భయమేస్తుంది.
మరి పరిగెడుతున్న ఈ కాలాన్ని ఆపలేమా? గడియారంలోని ముల్లును ఫిజికల్గా ఆపలేము కానీ, సమయం గడుస్తున్నట్లు అనిపించే ఆ ఫీలింగ్ను కచ్చితంగా మార్చగలం. దీనికి ఉన్న ఒకేఒక సింపుల్ ట్రిక్.. కొత్తదనాన్ని వెతకడం (Seeking Novelty)! రొటీన్ను బ్రేక్ చేయడానికి ప్రతిసారీ లక్షలు ఖర్చుపెట్టి ట్రిప్స్ వేయక్కర్లేదు. రోజు వెళ్ళే దారి కాకుండా కొత్త దారిలో వెళ్ళడం, మీకు అలవాటు లేని వంటకం ట్రై చేయడం, పరిచయం లేని వాళ్ళతో కాసేపు మాట్లాడటం లాంటి చిన్న చిన్న మార్పులు చాలు మన బ్రెయిన్ను అలెర్ట్ చేయడానికి. ఇలా చేయడం వల్ల బ్రెయిన్ ఆటో-పైలట్ మోడ్ నుంచి బయటకొచ్చి ప్రతి క్షణాన్ని సేవ్ చేస్తుంది.
అలాగే, ఇంకో అత్యంత ముఖ్యమైన ట్రిక్ 'డైలీ రిఫ్లెక్షన్' (రోజువారీ ఆత్మ పరిశీలన). రాత్రి పడుకునే ముందు ఫోన్ చూస్తూ నిద్రపోకుండా, ఆ రోజు జరిగిన చిన్న చిన్న విషయాలను ఒక్క ఐదు నిమిషాలు మనసులో గుర్తుచేసుకోండి. ట్రాఫిక్ లో విన్న ఒక పాత పాట కావచ్చు, లేదా మీ కొలీగ్ చెప్పిన ఒక జోక్ కావచ్చు. ఇలా చేయడం ద్వారా కంప్యూటర్ షట్ డౌన్ చేసే ముందు ఫైల్ సేవ్ చేసినట్లు, మీ రోజును మీరే మ్యాన్యువల్గా బ్రెయిన్లో సేవ్ చేసుకున్నట్లు అవుతుంది.
ఇప్పుడున్న టెక్నాలజీ యుగంలో ఇలాంటి డిజిటల్ అవేర్నెస్ మనకు మరింత ముఖ్యం. మనం ఏ దారిలో వెళ్ళాలో మ్యాప్స్, ఏది ఎప్పుడు చేయాలో రిమైండర్స్, చివరికి మన జ్ఞాపకాలను ఫోటోల రూపంలో గ్యాలరీలకే వదిలేస్తున్నాం. ఇలా మన పనులన్నీ డిజిటల్ మెషీన్లకు అప్పగించేస్తే, మన బ్రెయిన్ కొత్త జ్ఞాపకాలను ఎన్కోడ్ చేయదు, ఫలితంగా మన జీవితకాలాన్ని మనమే డిలీట్ చేసుకుంటున్నట్లే కదా?.
రొటీన్ ఆటో-పైలట్ నుండి బయటపడి, ప్రతి రోజూ కొత్త విషయాలు నేర్చుకుంటూ, టైమ్లైన్ను మన కంట్రోల్లో ఉంచుకోవడమే 'అంతర్యామి VA అకాడమీ (Antaryami VA Academy)' ముఖ్య ఉద్దేశ్యం. టెక్నాలజీని ఒక సాధనంగా వాడుకుంటూనే, నిరంతర అభ్యాసం (Continuous Learning) ద్వారా మన జ్ఞాపకాలను, జీవితకాలాన్ని బరువుగా మార్చుకోవాలన్నదే మా మిషన్. ఈ 'డిజిటల్ మైగ్రేషన్' ఆలోచన మీకూ నచ్చినట్లైతే, ఎప్పటికప్పుడు కొత్త స్కిల్స్ నేర్చుకుంటూ ఒక పర్పస్తో ముందుకెళ్ళడానికి మా అంతర్యామి VA అకాడమీ కమ్యూనిటీతో కలిసి అడుగులు వేయండి. ఇక్కడే మన భవిష్యత్తుకి కావాల్సిన అసలైన స్కిల్స్ మీకోసం ఎదురుచూస్తున్నాయి.
కామెంట్లు
కామెంట్ను పోస్ట్ చేయండి